绝代风华

　　很多家长在宝宝生长发育期间都会给他们喝牛奶，因为牛奶中富含丰富的钙元素，可以让骨骼增长与发育。想要宝宝长高，怎么喝牛奶是最好的呢？看看下面的介绍。 　　鲜奶好还是加工过的牛奶好 　　现在市面上有很多的果鲜奶类的产品，这些都属于加工牛奶，不能当做牛奶补充宝宝身体营养，除了酸奶。酸奶与鲜奶里面虽然含有的营养成分相同，但酸奶更容易被人体吸收。酸奶中的乳酸菌能促使肠道有益细胞的增长，减少有害细菌的数量，让肠道内的细菌群可以达到平衡状态。增强自身消化功能与食欲。 　　脱脂奶与全脂奶哪种更好 　　全脂奶、半脱脂奶、全脱脂奶的脂肪含量分别为30%，15%与0.5%。所以很多不想要脂肪的人都会选择脱脂奶。牛奶中含有丰富的微量元素与维生素，这些元素都藏在牛奶脂肪中。剔除牛奶脂肪就等于剔除牛奶中的各种元素，这对孩子的生长发育是很不利的。全脂奶可以帮助家长控制宝宝脂肪摄入。全脂奶可以帮我们预防癌症，主要是因为全脂奶中有CLA。 　　豆奶和牛奶哪种更有营养价值 　　豆奶与牛奶的营养价值相近，两者都富含丰富的元素。但牛奶营养价值更高，因为牛奶中有人体所需的氨基酸与钙，长期服用更有利于宝宝身...

　　每对夫妻都希望自己生出的宝宝健康聪明，所以在备孕的时候夫妻会注意很多的事情，但是有一点被忽略了，就是年龄，如果在最佳年龄段上生育那么生出来的宝宝会更加聪明呢。下面就跟着小编来了解一下生育最佳年龄段吧。 　　在备孕期间，为了孩子的健康，准父母需要注意的事情有很多，如果准爸爸吸烟喝酒的话，那么从现在开始就戒酒戒烟吧。 　　男性最佳生育年龄段：30-35 　　从生育角度来说，科学家们关注的是遗传。有一项研究表明：30-35的男性生下的孩子是最优秀的。在30岁时男性的精子达到最佳状态。在以后的五年中精子也处在高质量当中。 　　男性优生攻略 　　年龄：男子在40岁以后身体素质明显下滑，如果这时候要孩子很有可能造成孩子患上疾病。所以最佳年龄还是在30-35岁。 　　多运动：在要孩子前，准爸爸需要多运动，最好每周三次以上，要多去户外走动，呼吸新鲜空气，这有利于男性内分泌协调。 　　生活有规律：在要孩子的半年内应该戒烟戒酒，杜绝一切不良嗜好，在行房时一定要“顺其自然”。不要因为追求高质量性生活就盲目服用药物。就算是性功能低下，服用药物也要在医生的指导建议...